Ardor al orinar

Yo tengo ardor al orinar, yo tuve relaciones sexuales y como cuatro días después presente ardor al orinar y no hice caso ya que cuando ando mucho tiempo en el sol padezco esto, pero al siguiente día fue igual y entonces note que a la hora de orinar y secarme vi el papel mancahdo de rojo y la orina se veía roja, hasta ahorita ya no he sangrado pero hay días que no me arde al orinar y luego me vuelve de nuevo, no se a que se deba, y siempre he tomado bastante agua y últimamente he tomado más pero ahora sigo con el ardor al ir al baño claro ya no como antes, pero últimamente siento que al orinar me punza y la orina como que huele un poco mal. Espero me puedan orientar y me digan que debo hacer y si esto es algo delicado.