L-Arginina

Le cuento, tengo problemas con el esperma, bajo conteo, y el medico me recomendó que tomara unas pastillas de L-Arginina, por probar. Yo he leído por internet, que es mejor la L-Carnitina, antes que la L-Arginina para el esperma.
¿Qué opinas?
Gracias.