Tratamiento del Pene Jelking

Hola, tengo 18 años, esta es una pregunta muy personal, a los 12 años me di cuenta que teníafimosisy que debía cuidar mi pene de una forma que nadie me enseñó, ademas tenía un tamaño muy reducido y creo que es por culpa de mis padres, ya que nunca sacaron mi glande del prepucio. Sin embargo, después de meses estirando el prepucio, logré llegar a sacar el glande y ahora se ve normal.

*Pero tengo serios problemas al tener relaciones sexuales con mi pareja, ya que duro entre 3-10 minutos en el primer acto, luego no se me vuelve a erectar más hasta el otro día, a veces después de una hora de descanso se vuelve a parar pero muy poco y no es suficiente para un segundo acto. También podrían ser problemas orgánicos ya que soy muy nervioso y duermo poco.
*Además mi pene erecto mide 13,8 centímetros, lo que creo que es una medida un poco por debajo de lo normal. Si lo tuviera de 15 centímetros mi pareja sería felíz y yo mucho más.

Ahora bien, considerando estos dos puntos negativos de la salud de mi pene,

¿Qué me recomienda para tener un pene mas fuerte, que dure más y que se pueda volver a parar para tener más de un solo acto sexual?

¿Los métodos naturales de alargamiento del pene, como lo es el Jelking, funcionan realmente si los hago correctamente y no me traerán perjuicios para la salud de mi pene?

En esta página aparece muy bien cómo hacer estos ejercicios de alargamiento del pene, ¿sería sano hacerlo como aquí dice?: http://www.aumentarelpene.org