Dvd lab ayuda

Hola a lod@s tengo unas preguntas sobre el programa dvdlab, tengo un tutorial que he visto por estos mundos pero lo llevo a cabo y esto sigue y mis pelis siguen fallando.
Me gustaría saber en que formato tienen que estar las películas para quemarlas en un dvd osea video:4:3 ó 16:9 el fragma a 25 ó 29, el bridaje eso ya le voy cogiendo el truco y por ultimo si debe ser mpeg 1, mpeg 2 y tanto si hago uno como otro si tengo que cambiar todo lo que os he puesto antes.
Y para el audio a 44100 ó 48000 y el codec ...
Esta liado pero seguro que quien sabe de esto lo entiendevenga gracias y haber si alguno de vosotros me echa un cable