Instalar linux

Tengo instalado el windows millenium y me gustaría instalar el linux, pero no quiero perder nada de mi disco duro, como podría hacerlo, hacer un backup me es imposible, bueno eso creo porque habría de tener un disco duro de la misma capacidad(supongo), ademas tengo ya dos particiones de mi disco duro c: d: a ver si alguien me podría aconsejar o decirme como hacer un backup sin tener que necesitar un disco de la misma capacidad.