Como puedo restaurar failes que borre por completo .

Tengo XP version 2 del 2003, se que hay una forma de ordenarle al sistema la recuperación de un faile o programas borrados de Recycle Bin. Ya una vez yo lo ise pero se me ha olvidado como llegue. Si me puedes ayudar te lo agradezco. No soy una experta en palabras técnicas de computación .

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Te vas al recycle bin, luego seleccionas el archivo y le das clic en restore file o algo así, en ingles no me lo se. con esto se va a restaurar a la ruta donde estaba, si no lo ves en la recycle bin, ya lo perdiste. Aunque también hay programas para recuperar los archivos borrados aun del recycle bin pero son más complicados de usar.
Gracias por tu ayuda, ya los tenia borrados de recyclen bin pero busque en mi libreta de apuntes y encontré como restaurar los archivos perdidos.

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