Como recuperar los contactos de gmail si he olvidado la clave

Hace mucho que cree mi cuenta de gmail y no recuerdo la contraseña y el numero de teléfono asociado ya no lo tengo, como puedo recuperar la contraseña para tener los contactos otra vez

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A ver si conservas el correo electrónico con el que hiciste el registro en gmail lo puedes usar para recuperar tu contraseña.

https://www.google.com/accounts/recovery/ 

Haciendo click en No puedo iniciar sesión por otros motivos.

Si registro la cuenta sin asociarla a ningún email la única forma es la página de asistencia y rellenar el formulario

https://accounts.google.com/RecoverAccount?fpOnly=1 

Buena suerte

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