Análisis de sangre: colesterol total alto y triglicéridos normales, es bueno o malo?

En mi analítica más reciente me analizaron el "colesterol total", sale 210 (10 por encima de lo recomendado) Los triglicéridos salen correctos dentro de los valores recomendados.

Me gustaría saber si es posible deducir qué tipo de colesterol tengo alto, el HLD o el LDL, basándonos en los triglicéridos que están bien?

Sería estrictamente necesario repetir el análisis detallado de colesterol? O se puede deducir con estos datos que tengo?

Por si mi perfil ayuda a esclarecer una respuesta: tengo 30 años, mujer, 1,60cm-53Kg, no padezco ninguna enfermedad ni tampoco tengo familiares con enfermedades hereditarias. No fumo, ni bebo alcohol. Llevo una dieta muy saludable variada, bebo entre 1,5l-2l de agua al día. Consumo solo ocasionalmente (uno cada 15 días o uno al mes) fritos, alimentos grasos, embutidos, refinados, procesados, industriales, comida rápida. Hago ejercicio diario suave (caminar a paso ágil entre 30 minutos y 2 horas). 

Mil gracias si pudieras ayudarme! Saludos!