Tengo una inquietud sobre :Libido hormonas testosterona?

Tengo 44 y me preocupa la baja de libido y de potencia sexual.

Queria saber si debo tomar algo para aumentar la testosterona de mi cuerpo, o algo para el libido? Si existe algun producto que logre resultados de forma natural o si hay algo que sea confiable. Busque en la red pero hay infinidad de cosas y productos pero no del todo confiables o seguros.

Gracias