Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces
Me han operado dos veces de hernias inguinales, podría retomar el gimnasio y hacer de nuevo musculación. Y a partir de cuando podría volver al entreno
Respuesta de Cruz Roja Española Servicio de Información de VIH
Gracias.
El cirujano no sabe decirme más sobre este tema, solo que vaya con cuidado y que comience en tres meses.
Mi pregunta es: puedo volver a hacer pesas, después de dos operaciones. En mi familia se ha dado casos de hernias inguinales en los varones, Y somos cuatro.
¿Debo hacer algún ejercicio específico, o prohibir ciertos ejercicios...?
En los gimnasios, suele haber fisioterapeutas, entrenadores y preparadopres especializados que te puedan orientar.
Siento no poder ayudarte más.
