¿Mareos?¿Anemia? ¿Debo tomar hierro?

Hola. Soy una chica de 22 años. El otro día me mareé en el trabajo y tuve náuseas. El médico me mandó unos análisis y me sale 45 de hierro, 3,6 de ferritina y 14,4 de pdw.

Me ha recomendado suplementos de hierro. Soy naturista y no me gusta tomar químicos, pero tengo dudas. ¿Debería tomarlos?