Información sobre lesión manguito rotador

Quisiera saber si tendría posibilidad de pasar un tribunal medico para solicitar una incapacidad. Tengo 47 años estoy operada de Quervain en la muñeca derecha, de un ganglio en la izquierda, y en la actualidad con tratamiento de palexia para los dolores en los hombros que me dicen que tengo problemas con los manguitos rotadores. En mi trabajo (supermercado) cada día me es más difícil realizar mis tareas, y en casa me cuesta ducharme, peinarme, coger cosas en alto. Quisiera que me orientasen si es posible solicitar una incapacidad.