I. Hola Ismael, en 2003 me ocurrió lo mismo, aunque la mancuerna era de sólo cinco kilos.
Creo que es muy dificil que exista fractura, pero tal vez sí se haya producido una fisura (fractura leve) siendo conveniente hacer una radiografía para descartarlo (a mediación del hilo)
http://www.fisioterapia-online.com/videos/fractura-y-fisura-que-es-y-cuales-son-sus-fases-de-curacion
La inflamación es completamente normal y tardará días en rebajar. Puedes tratar la zona con Reflex (spray) o alcohol de Romero, son calmantes pero tambien ejercen un beneficio en la zona afectada. Si hubiera una fisura, posiblemente a los cinco/seis días tras el impacto (en 'frío' como suele decirse), notarías un dolor lo bastante grande como para caminar con dificultad (no poder flexionar el pie), creo que sin recurrir a la radiografía, el dolor es la única vara de medir fiable. Si fuera así, puedes dirigirte a tu médico de cabecera exponiéndole lo ocurrido y solicitar rayos. Mucho ánimo.
I.
MMM Oye ME Cayo Una Pesa De 5 kilos y no se que hacer camino y to y ya no me duele tanto pero me dijeron que iba a cambiar de uña y no se si sera verdad - Jesus Franco