Buen día... Golpe en el pie parte plantar me duele hace 2 meses... Necesito terapia gracias
Hace aproximadamente 2 meses tuve un golpe en el pie en una motocicleta, en la parte de planta y empeine. Me realizaron una radiografía con un resultado positivo por que no apareció ninguna fractura. Me dolía todo el pie en general pero ya solamente me duele intensamente en la parte interna y externa del pie sobre la altura de donde comienzan los dedos creo que fue ahí el impacto inicial del golpe, en las mañanas me duele demasiado y luego salgo a trabajar y puedo caminar pero al momento de correr o jugar no puedo, toco un balón y el dolor es muy fuerte. ¿Le hago terapias todos los días con una botella esto lo hago por consejos de amigos pero en realidad de ningún especialista y me hago paños de agua fría y caliente que podría ser? ¿Y cómo podría recuperarme?