Como resolver y sobrellevar mi angustia y sentimiento de desesperación cuando todo marcha mal?

Todo el mundo pasa por momentos de angustia y de tristeza, si lo has pasado mal tiempo atrás como comentas es normal que ahora tus fuerzas decaigan un poco.

Mi consejo es que busques tu camino, lo que te llena y haga feliz, sola; no digo que te aísles, sólo que busques actividades que te llenen el alma sin necesidad de esperar nada de nadie... algunas personas, llegados a un punto como el tuyo, deciden hacer voluntariados para ayudar a otras personas o a animales, eso da mucha paz. También puedes practicar algún tipo de deporte que te apasione, el ejercicio es algo que da vida, te llena de hormonas de la felicidad y hace que tu salud, tanto física como emocional, se robustezca. Tener un hobby que te guste mucho, compartiéndolo o no con amigos o familiares, hará que te sientas feliz. Otra cosa muy positiva que podrías probar es iniciarte en técnicas de relajación (tai chi, meditación, yoga...), hace que te encuentres contigo misma, con tu alma...

Y hay algo que debes aprender, y es que no depende de ti las acciones de los demás, o al menos no siempre, si tu padre arrastra traumas de toda una vida tú no tienes la culpa, si él demuestra ser tóxico para ti y tu autoestima debes alejarte, puedes explicarle el porque te alejas o no, dependiendo de cómo te sientas.

Respecto a tu prometido, es muy normal que algunas personas prefieran llevar sus tristezas en solitario, no todos reaccionamos igual ni todas las tristezas son iguales, además hombres y mujeres solemos reaccionar distinto ante las mismas situaciones y pensar que eso está afectando a tu relación hará que ésta se debilite sin razón. Si le quieres hazlo incondicionalmente, eso fortalecerá vuestros vínculos, luego es muy importante que siempre haya comunicación, pero una comunicación serena y positiva, aunque en según qué momentos podéis aislaros un poco del otro, es normal, a todos nos puede pasar.

Un saludo y muchos ánimos, eres fuerte no te dejes llevar por nada ni por nadie, tu puedes.

Es una situación complicada, y aunque no se puede extender más por motivos obvios tu explicación, además, no es lo mejor hacer algo largo, siempre hay detalles, muchas diferencias entre un caso y otro. Por lo tanto, toma con "pinzas" lo que te voy a decir, que es tomando cosas en general, parecidas. No se debe busca la felicidad apoyándose en una persona, pareja, o en familiar, o por dar ejemplo al hijo, etc. etc, se tiene que hacer en principio, por vos misma, si no, sera como un apoyo que puede caer, y entonces, todo se derrumba : es como el que tiene un vicio y lo deja por su pareja, si rompe, entonces vuelve al vicio, sea alcohol o lo que sea. Si estas muy embarullada de problemas, aunque quizás es mejor que te cases y te vayas, la actitud del muchacho tendría que aclararse, puede que pase algo, y no seria bueno que no lo sepas antes, tené en cuenta que cosas apuradas, a veces salen mal . Por más interés que tenga una persona, en muchos casos, llegan a su limite, no digo por supuesto que sea tu caso, y que no haya parejas que están siempre juntas en las buenas y en las malas, pero es una posibilidad que tienes que aclarar antes de tomar la decisión, al menos, es una sugerencia como vos pedís, al final, vos tienes que decidir. Lo de tu papa, no lo vas a arreglar, el problema es de el, tanto como si te casaras o no, tendrías que poner distancia . Si estas enamorada como dices, esta bien, pero la otra parte, debería estar en lo mismo, no hay pareja de uno solo, espero que todo se resuelva y encuentres algo de paz. Suerte.