Aislar salón de ruidos aéreos

Quisiera aislar el salón de ruidos aéreos, voces, tv... De momento por mi presupuesto voy aislar la pared, y más adelante techo, que los techos son falsos techos, quisiera saber que aislante seria mejor lana de roca o copopren para paredes y que materiales tendría que poner con uno u otro, otra duda que tengo es que en es pared tengo radiadores y enchufes, ¿se "rompe" el aislamiento haciendo los agujeros de los enchufes y radiadores? ¿Si más adelante tengo presupuesto que aislante pondrías en Techos? También sería para ruidos aéreos. He leído que todo lo tendría que hacer un especialista, ¿pero lo podría hacer yo el Aislamiento? Otra cosa, en todo el piso hay como eco, ¿se iría Aislandolo?

Muchas grcias