Cyclofem y consumo grande de agua

Dicen que a los 15 días puesta la primera dosis de inyección viene la menstruación, a mi me llego a los 20 días, ¿es normal?, también tomo mucha agua debido a que me gusta y sufro de estreñimiento, las veces a ir a orinar aumenta, esta ultima elimina en efecto anticonceptivo, ¿y pierde su eficacia?