Me Golpee En Entrenamiento De Fútbol En El Pie Y Tengo El Empeine Sensible A Toques, ¿E Inflamado?

En pleno entrenamiento, en una jugada me resbale y golpee el pie contra el travesaño, en el momento no sentí mucho, pero al otro día tenia el pie inflamado y sensible en la parte del empeine, puede que sea un tendón o articulación, ya que al sobarme siento dolor como si fuese un palito adentro. Llevo 5 días así, aplicándome crema para dolor muscular, pero aun no mejora.

Ayúdame por favor para saber si es grave.

Respuesta

Debes poner hielo tres veces al día, tienes que estar 15 minutos el hielo.

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