¿A qué se puede deber sangre en el papel higiénico?

Yo sufro de estreñimiento, pero el miércoles defequé y salió mucha sangre en el papel. Verifiqué mis heces y estaban normales. Ni rojas ni nada, pero muy duras. (Vcabe resaltar que me esforcé muchísimo por defecar ese día). Al día siguiente y al otro, todo fue normal. Pero hoy he ido al baño y me ha vuelto a salir sangre en el papel. También me esforcé por defecar, pero no tanto como la otra vez. No sé si tenga hermorroides, ya que no tengo dolores ni nada. ¿Alguien me puede ayudar? Graciaas!