Se me montó un poco el diente por no usar el retenedor

Hace 6 meses me quitaron los brackets y no uso tanto el retenedor como se debería. Se me montó un poco el diente por no usar el retenedor después de que me quitarán los brackets. No se nota a simple vista, solo se nota si se ve desde atrás y un poco desde abajo. Estoy muy preocupado. Alguien que me pueda ayudar por favor. ¿Si uso más seguido el retenedor se puede corregir? Alguien que pueda ayudarme si esta interesado que me dé su correo para enviarle una foto.