Retraso de 6 días en mi regla

Tengo 6 dias de atrazo no me cuido con mi pareja, pero no tengo nada de sintomas de embarazo, solo un levesito mal de orin, he alzado cosas pesadas, ¿he subido y bajado mucho escaleras y he alzado a mi perro digo si estuviera esperando un bebe ya hubiera abortado no? ¿Q piensan?, he sido a veces irregular, el otro mes me tocaba el 3 de agosto pero me bajo el 24 de julio, no he podido tener hijos 8 años sin cuidarme, pero esta vez casi todos los dias tuve relaciones con mi esposo... Pero igual he alzado cosas pesadas ya se me hubiera salido😢😢😒😒😒