Temperatura frigorífico cómo saber cual tener

Últimamente noto el frigo más frio de lo necesario. ¿Cómo saber si la tienes en el nivel de frio adecuado?. Mi frigo tiene 2 ruedas que indican temperatura de frigo o congelador, supongo, pero no me aclaro bien. Porque la puse a menos frio pero la noto más fría. En la mitad de la rueda hay una sombrilla (verano), si la bajo se supone que esta

Menos fría, ¿no?. Es whirlpool.