Falta de Aire al caminar distancias cortas o actividades cotidianas

Quería pedir sus opiniones tengo 29 años hace unos meses comencé a sentir falta de aire al caminar distancias cortar o con mínima actividad física como subir escaleras cortas o caminar, yo le echaba la culpa a que tengo distensión abdominal por colitis nerviosa, pero aun así cuando tengo controlado esto sigo sintiéndome fatigada, tengo 29 años y si tengo un grado de obesidad mido 1.64 y peso 95 kg, pero ya llego casi tres años con este peso y el año pasado hice una carrera de 5km y la termine entre caminar y trotar este año no llegue ni al kilómetro la falta de aire era horrible, hacia unas semanas me hice un perfil tiroideo ya que realmente no como mucho y mi familia y amistades notaron que como muy pequeñas porciones y aun así tengo obesidad, me hice el perfil y salí normal en casi todos los parámetros a excepción de t3 salí más alta de lo normal y en otro que es como conductor, pero en yodo y t4 salí normal dentro de los parámetros, he leído que tener problemas en tiroides causa falta de aire pero también podría ser por las distensión abdominal.