Hernia de pene? Cómo solucionarla?

Hace un par de semanas, haciendo ejercicios para engrosar el pene, lo apretaba fuerte mente estando erecto al máximo y al siguiente día me di cuenta que me salieron un par de bolas parecidas a la vena que son ligeramente dolorosas, pienso que a lo mejor se rompió un poco la malla que cubre los cuerpos cavernosos creando así un par de hernias, mi pregunta es si es que se puede reparar sola con masajes y reposo o algún anti inflamatorio. O pueda tener alguna secuela. No sé