Me bajo poquito mi regla este mes

8 años de casada y sin poder tener hijos y no nos hemos checado ha pasado que se me atraza mi regla y me hago la prueba de embarazo y sale negativo, pero esta vez me bajo poquito 4 días antes de la fecha en que tenia que bajarme solo manche poquito la toalla de café y mi pantaleta poquito rojo leve con café, después ya tuve relaciones al siguiente día y nada que me baja por que luego me pasa así que voy empezando a manchar y tengo relaciones con mi esposo y me baja ya bien, no creo estar embarazada pues ya te tantos negativos,¿no se si el jengibre con miel y limón me ocasiono ese descontrol que piensan?