Ventajas de la lipolaser u otros tratamientos corporales . Cuál elegir?

En primer lugar, una consulta al medico, para determinar si es un problema especifico o solo aliment. Inadecuada, generalmente, es esto ultimo. Si es así, y muchas mamas tienen kilos de más, y lo mantienen, pero es por que no se alimentan bien, aunque se coma mucho o poco, se puede subir, todo depende . Se tiene que hacer una alimentación equilibrada, aprox 55% hidratos, 15/20 proteína, resto grasa. Se tiene que usar más elemento natural y no sintético o refinado, ej. más fruta verdura hortaliza cereales integrales, menos harinas blancas, menos sal si se usa de más, menos azúcar blanca, golosinas, tortas, todo o casi todo tipo de postre, a excepción de los de baja caloría, como gelatinas, frutas, etc. No es fácil, pero se puede hacer, además, cada tanto un gusto se puede dar, pero hacer del menu, siempre lo que no corresponde, lleva a tener peso de más, por ej. se puede hacer una comida bastante completa, aunque algo ajustada, y tener menos calorías que un alfajor de 38 gs, además, terminado el alfajor, te quedarías con hambre lo mismo. Hay mucho sobre el tema, pero por algo se empieza, si podes, también hace una rutina básica aunque sea de ejercicio, siempre que tu salud lo permita, aunque las mamas, con el trajín diario, se diría que cumplen con la rutina diaria. Suerte.