Como aumento de peso rapido

Lo primero de todo es no agobiarse. No te hinches a comida chatarra para tratar de coger peso...

¿Podrías poner un ejemplo de lo que comes un día normal?. Seguramente, y dando por hecho que no hay ningún desequilibrio hormonal y todo está bien, tu dificultad para coger peso esté ligado a la edad, actividad física, dieta y entorno hormonal... que a tu edad suele ser normal.

A la edad y entorno hormonal no podemos hacerle nada, pero a la dieta si...

Te animo a que lleves un registro de comidas, que trates de comer 4, 5 o 6 veces al día en lugar de 3 como suele ser habitual... consume alimentos densamente calóricos, como frutos secos, carnes, huevos (ENTEROS), embutidos... toma alguna cucharada de aceite de oliva virgen con tus comidas, y lleva un control de tu peso (sin obsesionarte).

Lo dicho, no abuses de harinas, comida chatarra etc

Pues si que estas por debajo... Ahí ya habría que ver detalladamente la dieta para ver que falla (bueno no solo dieta, el estilo de vida en general... Tipo de comidas, si se bebe o fuma, actividad física etc etc)

Y sí, el médico debería hacerte caso insiste hasta que lo haga o acude directamente a un nutricionista.

Lo más fácil es decir, come más ya que, es simple pero suele funcionar casi siempre. Aun así dices que ya lo intentas y no funciona por lo que habría que verlo con más calma y detalle.

Por lo pronto aumenta la comida y calcula tus calorías diarias y mira si las cantidades que comes son realmente suficientes para crear una dieta hipercalórica o te parece a ti mucho pero en realidad no lo es.

Es raro que no te de solución el medico, tendrías que consultar a otro, por que si te revisa, te hace estudios, te pesa, etc tendría que evaluar si tu peso es correcto o no, derivarte a un nutricionista, algo se tendría que hacer. Lo primero, ya lo hiciste, es consultar por si hay algún problema medico que tratar, por que por lo visto no se trata de que comas poco, de modo que hasta que lo resuelvas, no comas mal, come adecuadamente, y tienes que insistir con el tema medico, para que encuentre la solución, a veces, cuesta, a veces es cuestión de encontrar a un profesional que se ocupe un poco más.