Alimentos que se debe consumir si se practica baloncesto a diario.

La alimentación no varia mucho, de lo que debería ser una alimentación saludable, solo que, en caso de deporte muy exigente, siempre se puede aportar algo más, por que el gasto por calorías es mayor, eso es lógico, pero no varia mucho en la proporcin de los elementos, básicos, aunque se gasta más grasa en aeróbicos, y proteína en ej de fuerza, de modo que si haces balonc. Que es más aeróbico, gastas más hidrato, pero no tanto como para que comas pasta o pan etc de más, solo te diría que hagas una balance aprox. 55% hidratos, 20 apros proteínas, resto grasa, es solo para que tengas una idea, nadie hace el peso tan justo . Además de esto, también importa : vitaminas, minerales, que están en frutas y verduras, y muchos otros alimentos, incluir suficiente fibra y agua, sobre la quema de elemen. En ejercicio, este sitio es bastante bueno, te lo paso para que te aclare algo más, sds.

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/deporte/2005/09/29/145683.php 

No hay alimentos que se deban consumir si se juega al balocesto, fútbol, tenis, petanca... Me refiero a que da igual el deporte, no existe ningún alimento o alimentos específicos para cada uno.

Con llevar una dieta sana y variada es suficiente y luego, dependiendo de tus necesidades calóricas, comer más o menos.