Fractura de radio de la mano izquierda

Ya tengo un mes de la fractura del radio distal con un rasgo intraarticular de la mano izquierda quisiera saber si la fractura aun se puede desplazar. Vale decir que después de la operación me colocaron una especie de férula la cual va agarrada al cuello y dejaba libre la mano y la cual me dijeron que me la podía sacar cuando estuviera en casa y que la usara solo para caminar, me asusta un poco que el procedimiento post operatorio allá sido un tanto irresponsable ya que a la semana ya estaba haciendo tareas cotidianas. ¿Ya con el mes que ha pasado que ejercicios físicos puedo realizar sin comprometer la recuperación?