Cómo reparto mis actividades físicas?

Entreno Volley lunes miércoles y viernes y quiero hacer calistenia 3 veces a la semana también, ¿qué recomiendan hacer todo el mismo día y dejar los otros de descanso o intercalar?

1 respuesta

Respuesta

Si quieres intercala, aunque no creo que tengas problema por hacerlo todo el mismo día

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