Por que duele y no tengo tanta satisfacción sexual?

Tengo varios meses con una vida sexual activa pero no logro disfruta de esta misma he llegado a estar muy mojada en el termino en que siento como se esta escurriendo mi vagina pero aun me duele.
Me da pena moverme siento que me veo mal o muy rara no se como quitarme la pena o empezar a moverme he llegado en el termino que hasta mi pareja me dice que me pongo tiesa . Me podrían decir que hacer o como quitarme un poco la pena? ¿O cómo podría disfrutar de mi sexualidad? No se como decirle a mi novio que me ayude.