Lesión rodilla derecha, lca deshilachado

Quería contarles que hace 3 meses sufrí una lesión en mi rodilla derecha jugando sl fútbol. Nadie me pego una patada sino que fue solo solo, se me fue la rodilla para un lado y el cuerpo para el otro, tuve que dejar de jugar por el dolor y tuve la rodilla hinchada durante una semana 10 días. Me realice una resonancia y el informe me dice "el lca si bien impresiona continuo se muestra deshilachado con algún grado de sufrimiento-distensión fundamentalmente en su tercio proximal a jerarquizar y correlacionar semiologicamente.

El cruzado posterior verticalizado"

Quisiera si me pueden traducir el informe y que me recomiendan.

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I. Hola Marcelo, según he leido en varias páginas se trata de una lesión en el ligamento cruzado anterior de la rodilla, esta lesión parece ser una clase de 'desgarro' del tejido, parcial o completo en función de cada caso, no sé valorar la gravedad en el tuyo.

http://www.alfisio.com/blog-fisioterapia/2015/01/rotura-del-ligamento-cruzado-anterior-cirugia-o-no.html 

http://www.ripollydeprado.com/10-preguntas-claves-sobre-el-ligamento-cruzado-anterior/ 

El tema (para mi) es bastante complejo de tratar y necesitarías que un experto de esta página o un médico especializado en esta área te guiara de primera mano. Acudir a un fisioterapeuta sería la opción más lógica y útil en mi ignorancia, este especialista podría poroponer ejercicios y una rehabilitación específica.

Desconozco por completo el cuadro pero puedes ver un poco de info sobre el y algunos ejercicios de rehabilitación, mucho ánimo,.

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/que-es-una-lesion-del-ligamento-cruzado-anterior 

https://drpablocodesido.com/2012/12/06/debo-operar-mi-ligamento-cruzado-anterior-parcialmente-roto/

http://www.cirugiadeldeporte.es/___la_rotura_del_ligamento_anterior_de_la_rodilla_lo_que_debe_hacer_y_quiynn_creer_-f-3-c-2331-sc-6-a-760027.html 

http://www.fisiovicalvaro.com/entry/consejos-para-rehabilitar-el-ligamento-cruzado-anterior-de-rodilla.html 

https://www.youtube.com/watch?v=NAFODjxs-k8 

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