I. Hola.
Sandra, creo que como bien has dicho debes acudir a tu médico de cabecera, exponerle la situación, y que luego te derive al especialista o especialistas adecuados para que puedan valorar y refrendar tu estado con una serie de pruebas (radiografías, resonancia), tambien puede hacerse vía medico privado pero tengo entendido que es preferible hacerlo por la seguridad social.
Si ya dispones de documentos que prueben la hernia discal no sé hasta que punto es necesario que vuelvas a pasar por eso, salvo que en estos últimos años existan cambios o se haya producido un empeoramiento patente del cuadro, lo cierto es que resulta preferible tramitar estos documentos desde la salud pública.
Con estos informes médicos debes dirigirte a un centro base (centro de valoración), entregarlos, rellenar un formulario y aguardar a que el tribunal médico valore qué grado/porcentaje de minusvalía te corresponde. En cada provincia de España existen uno o dos centros base.
http://sid.usal.es/faq.aspx?id=230
https://asociaciondoce.com/2015/10/20/como-y-donde-solicitar-el-reconocimiento-de-discapacidad-en-espana/
Tambien, junto con la discapacidad/minusvalía es posible solicitar una incapacidad laboral -total/parcial/absoluta- para la profesión habitual. Esta se solicita en una oficina de INSS (seguridad social). Mucho ánimo.
http://www.discapnet.es/areas-tematicas/nuestros-derechos/preguntas-y-respuestas/incapacidades-laborales-y-prestaciones