Tengo una duda sobre los harinas (carbohidratos)
Un médico de medicina general me recomendó no consumir carbohidratos porque me salio una manchas en cuello y axilas oscuras
Me gustaría saber ampliamente cuales son los carbohidratos que no debo consumir y que cosas si
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Respuesta de luis enrique
Se supone que es el medico que tiene tu historial, que te lo tendría que decir, pero supongo, no es seguro, que puede tratarse de h. de carbono simples, como harinas, tortas, cereal refinado, y podrías comer cereal entero o quizás no, y consumir los h. complejos como en verduras y frutas, pero esto es una supocicion, depende de que es lo que encontró, si fuera diabetes, seria una cosa, si es celiaco, otra, tendrías que pedirle más datos, o es el quien te tendría que haber aclarado.
