Como puedo aumentar mi masa en el pecho
Tengo 16, peso 72 y mido 1,83 cm. ¿Tengo un cuerpo normal pero el pecho lo tengo plano . A que se debe? ¿Y cómo puedo mejorarlo? Si quieren una foto pedirla para opinar
1 respuesta
Hay detalles particulares en los cuerpos, si observas, cuello ancho, brazos muy largos, etc y ese puede ser un detalle, sin embargo, hay ejercicios para ensanchar el pecho, pero lo tendrás que hablar con un entrenador, que te vea, te evalúe y te diga que hacer, empezando de tu edad es más fácil, pero tienes que tener cuidado y no hacer los ejercicios sin tutela, por tu salud, y previo, un control medico.
¿Pero estoy bien en mi peso? Podría mandar foto para hacer una valoración si es necesario
Si tienes contextura media normal, el peso podría estar bien, a lo sumo, un kilo de más, pero ya te aclare que hay detalles que modifican, eso tené en cuenta, es aproximado, y es solo para tus datos actuales.
