Cómo no volumen en cuadricep y muslo ?
Para bajar de peso he empezado a correr, hacer hit y sobre todo patinar mucho. El tren superior voy bajando me veo mejor y sin grasa pero los muslos y cuadricep de me están desarrollando o no se que pasa he aumentado el volumen y ahora casi no me sirven los pantalones. He conseguido el efecto contrario. ¿Qué me pasa? ¿Qué debo hacer? ¿Dejo de patinar hago más cardio? Es que solo llevo 1 mes y medio