Como puedo marcar mi abdomen ?

¿Qué ocupo para quitar la flacidez de la parte del abdomen y que hago para marcarlo?

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Tienes que hacer ejercicio, yo te recomendaría mirar este link para que sepas que tipos de ejercicio tienes hacer. https://es.wikihow.com/marcar-el-abdomen-r%C3%A1pidamente

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