¿La ampolla mensual es efectiva después de usar la pastilla del dia siguiente?

El 14 de noviembre tome la pastilla de emergencia al no tener ni usar ningún método anticonceptivo y el 22 de ese mes me bajo sangre por 6 días más o menos. Luego decidí colocarme la ampolla mensual para no tener problemas y decidí esperar mi siguiente periodo, el 19 de diciembre me bajo sangre pero poco y yo lo asimile como mi regla y el día 20 en la mañana me puse la ampolla mensual y bueno de hay se corto mi regla al instante, estoy en duda y algo preocupada porque no se si lo que me vino era mi regla ya que me bajo poco y me aplique la ampolla para ello me realice una prueba de embarazo y salio negativo ese día ; y a lo que sé solo se aplica la ampolla cuando estas con tu regla y no se si hará efecto porque no se si ese sangrado fue mi regla, ¿espere una semana para tener relaciones y bueno no se si hago bien? ¿O qué podría hacer y no se si seguir aplicándome la ampolla y si estoy protegida?