Como puedo controlar mis emociones
Todo me afecta mucho además de porque soy una persona altamente sensible, me sienta todo muy mal, estoy en una época donde estoy un poco como perdida y sin amigos con los que poder contar.
Últimamente estuve con muchos altibajos, en un día podía estar muy mal, luego bien, luego cabrearme mucho, estos últimos días he estado más o menos estable, pero ahora empiezo a sentirme mal otra vez.
Como puedo controlar mis pensamientos yy emociones, que puedo cambiar para sentirme mejor en paz
Respuesta de reina haa