En primer lugar, quiero pedirte, que estés tranquila. El problema tiene solución y lo vamos a solucionar. En el foro vamos a estar haciendo un seguimiento permanente del problema, hasta que se resuelva. La base del problema radica en un fallo del nervio simpático. Este nervio va desde la parte baja de la espalda, hasta la cabeza, pasando por los sobacos. Una de las técnicas usadas para solucionar el problema, consiste en una operación de cirugía, mediante la cual se hace un canal en ambos sobacos, se localiza el nervio simpático, se le coloca un cilp de presión, para que dicho nervio no actúe y a continuación se cierra la incisión realizada. Esta operación puede ser reversible o irreversible. En España hay dos clínicas, que realizan esta operación, una en Zaragoza y otra en Barcelona. Supongo que ahí en México, también habrá clínicas que realicen este tipo de operaciones. Otra técnica para solucionar el problema es la terapia cognitivo-conductual, combinada con hipnosis clínica, y realizada por psicólogos especializados en el tema. En España hay gabinetes de psicólogos, especializados en tratar este problema. Supongo que en México también los habrá. También son usados, para aliviar el problema, los medicamentos llamados betabloqueadores, que fundamentalmente reducen la ansiedad. También hay alimentos que actúan como betabloqueadores naturales, como el plátano y la granada. Te remito a Internet, para ver todos los alimentos que actúan como betabloqueadores naturales. Otra técnica usada, es la llamada EFT, que es un sistema de acupuntura especifico para tratar este problema. Una terapia que ha tenido mucho auge en los últimos tiempos para tratar la eritrofobia es la EMDR. Consiste en un tratamiento en el que, el terapeuta se basa en el movimiento de los ojos del paciente y otros mecanismos para solucionar el problema. Esta muy extendido por todo el mundo y en México también esta. El teléfono es el 5556524490. El e-mail es [email protected] y la web es http:/www.emdrmexico.org Creo que no tendras ninigun problema para ponerte en contacto con ellos. En cuanto a la alimentacion, elimina los alimentos picantes e incrementa los alimentos ricos en triptofano. Te remito a Internet, para ver los alimentos ricos en triptofano, que es un aminoacido esencial para el cuerpo en general y para el cerebro en particular. Haz gimnasia todos los dias. Camina todos los dias como minimo media hora y cuando lo hagas, lleva siempre la cabeza bien erguida. Tennos al corriente de como se va desarrollando la situacion. Somos tus amigos y estamos para ayudarte.