¿Cómo aplicar un programa de prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior en mujeres jóvenes que juegan fútbol?

Estoy investigando el programa KIPP (knee Injury prevention program) y no comprendo como debe ejecutarse, yo encontre que los ejercicios los clasificaban en 3 sesiones por decirlo así, uno de ellos es el día de juego, otro es el día de entrenamiento A y día de entrenamiento B, no comprendo bien como se desarrolla el programa y a que días hace referencia.

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I. Hola Daniela, por mi parte no conozco este programa/método ni tampoco logro encontrar información concreta sobre su desarrollo, lo siento.

Con un poco de suerte quizás estos enlaces sean de utilidad, a ver si un experto sabe la respuesta.

https://idus.us.es/xmlui/bitstream/handle/11441/67318/Programa%20de%20Prevenci%C3%B3n%20de%20Lesiones%20Musculares%20en%20F%C3%BAtbol%20a%20Partir%20de%20la%20Evidencia%20Cient%C3%ADfica.pdf?sequence=1&isAllowed=y 

http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjg38vlqZbZAhVEVRQKHXLYAqcQFghEMAM&url=http%3A%2F%2Frevistas.um.es%2Fsportk%2Farticle%2Fdownload%2F300451%2F215741&usg=AOvVaw0oUW4b7vQrWweDRphoISTA 

http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&ved=0ahUKEwis_7DzqJbZAhVJuRQKHVfiDCkQFgg-MAI&url=http%3A%2F%2Frevistas.um.es%2Fsportk%2Farticle%2Fdownload%2F300451%2F215741&usg=AOvVaw0oUW4b7vQrWweDRphoISTA 

http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0ahUKEwi53NWDqZbZAhUG6xQKHVyMBbIQFggnMAA&url=http%3A%2F%2Frevistas.um.es%2Fsportk%2Farticle%2Fdownload%2F300451%2F215741&usg=AOvVaw0oUW4b7vQrWweDRphoISTA 

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