Quien me saca las dudas de mi menstruación demasiado irregular

La verdad estoy demasiado confundida. El 6 de febrero me vino la regla muy poco, me duro 4 días. Hoy 28 de febrero me vino como sangre pero rara, no era sangre en si, tenía cositas pero no llegaban a ser coágulos, era rojo. Según mi calendario me tendría que venir en 10 días, ayer me dolían los senos y tenía dolor de senos. La última vez que estuve con alguien, fue hace 3 meses y solo me masturbo. Este mes empecé el gimnasio, antes de el no hacía nada. ¿Puede ser esto?