Cuando me pongo nervioso me pongo tenso y me tiembla la cabeza y la cara acartonada y se me seca la voz.
¿Por qué me pasa esto y como podría solucionarlo? Por ejemplo me pasa en las entrevistas de trabajo, esto me complica mucho la vida.
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Respuesta de Hmg Coa
La mejor opción es la practica, en el espejo, caminando en la casa, frente a un familiar; de discursos que hablarías en una entrevista o exposición. La otra opción es el uso de algún ansiolítico natural para calmarte pero eso en ocasiones puede poner muy lentos a las personas.
puede ayudar tomar triptófano con magnesio?
En parte, es un buen neurotransmisor en el SNC, pruébalo a ver que tal te va.
