Tendinítis en el tendón supraespinoso del hombro

Estoy recuperándome de una tendinitis en el supraespinoso del hombro derecho, llevo aprox. 15 días en ello, ya hace varios días que deje de sentir dolor y las molestias son casi nulas, he vuelto a ir al gimnasio sin esforzarme demasiado pues se que aun esta reciente la lesión, lo que me inquieta un poco es que aunque no siento dolor mientras realizo mis ejercicios el hombro me traque o truena de forma constante y fuerte, hace un sonido como de crujido que se escucha claramente, no se si deba seguir tomando des-inflamatorios o que debo hacer ya que como les mencione no siento ningún dolor solo me inquieta el crujido.