Transtorno del sueño? Parálisis cerebral y Síndrome de la cabeza explosiva.

Desde hace un mes vengo presentando parálisis del sueño y posterior a eso me da un horrible dolor en la cabeza que va conectado con el sistema auditivo y Visual ya que entre todo esto alucino y pierdo el control de los dos sentidos anteriormente nombrados, es algo que me pasa como 3 veces en la noche y no me permite dormir, quisiera saber si a alguno le ha pasado y me pueden aconsejar algun tratamiento casero, por favor no comiencen a hablarme de la parte espiritual porque siento que estoy completa con eso y aunque he buscado la ayuda no me ha servido.

Cabe aclarar que hoy asistí al médico y me mando a cita con psicología pero la cita se demora y mientas no se como hacer para dormir.