¿Que métodos efectivos y naturales existen y se pueden hacer en casa para que te llegue rápido la regla?

¿Existen métodos naturales y efectivos para que llegue rápido tu regla?

Quisiera saber si existen métodos que se pueden hacer en casa oh algo que sea Natural para que llegue rápido tu regla... Comer oh beber algo muy seguido para que llegue rápido tu regla... POR FAVOR NECESITO DE SU AYUDA SE LOS DIGO ENSERIO...😭😞💔