Sigo tomando las pastillas anticonceptivas o No?

Antes de plantear mi problema quiero dar algunos datos antes:

Hora regular de las pastillas: 22:30 - 23hs

Hora de la toma de la pastilla olvidada: 12:20 del medio día (del día siguiente 29/7)

Relación sexual de riesgo: 28/7

Me encuentro en la primer semana de mis pastillas anticonceptivas (21 comprimidos) y pasaron un poco más de 12hs de la hora que debía haber tomado mi 3er pastilla, sería un olvido, la tome tan pronto me acordé. Tuve miedo porque el día anterior (28/7) tuve relaciones con mi pareja sin protección y con eyaculado adentro, entonces decidí tomar la pastilla de emergencia 1 hora después de haber tomado el comprimido olvidado. Tengo 2 preguntas: ¿Pasa algo por haber tomado una pastilla anticonceptiva normal y la pastilla de emergencia muy seguidas? Y si debo seguir tomando normalmente las pastillas anticonceptivas, hoy 29/7 a la noche debería tomar la 4ta pastilla, ¿la tomo o No? ¿O espero a un nuevo ciclo