Gastritis?heces fecales con granos blancos?

Hacen años me diagnosticaron gastritis, sinceramente se que no puedo comer muchos alimentos pero como de todo porque se me hace muy difícil cambiar TODA mi alimentación así que en estos días me ha estado dando miedo de que mi condición empeore así que he tratado de dejar de consumir refrescos y optar más por jugos de frutas y si como comida chatarra pues le añado fibra o vegetales algo que sustente

Hoy hice un poco de heces fecales

Cuando me limpie note que habían granos blancos

Me asuste al ver eso

Quisiera saber que puede ser eso, Tengo bastante miedo🤦🏽‍♀️