¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día?

Tengo esta duda más que nada porque soy un amante del café. Tenía una buena temporada sin tomar café pero regrese a tomarlo. Más que nada lo tomo porque me gusta, no es que me quite el cansancio, ni la fatiga, no me pone nervioso ni nada. He de decir que hago ejercicio casi todos los días, hago cardio por unos 35 minutos y después de eso hago ejercicios anaerobicos, no es mucho y no se si afecte eso a cuanto pueda tomar, así que cualquier respuesta se valora.