Urge! Ansiedad generalizada o algo más.

Me cuesta escribir esto... Desde temprana edad conocí lo que eran los ataques de pánicoy el vivir con miedo ¡A todo! Por ello se tomo la decisión de empezar una terapia con un especialista que ayudó hasta cierto punto porque económicamente no podía continuar y durante 4 años manejaba la ansiedad sin que limitase mi vida demasiado.

Entre en la universidad y a partir del tercer año empezó cada verano crisis de angustiay pánico nada más terminar el curso.

Cuarto curso, fue ya el fin de los fines para explotar, antes de acabar ya no sentía emociones durante 3 días seguidos, durante un mes encerrada realizando el trabajo fin de estudios, y luego volvieron... Acabe el curso me fui de vacaciones y boom llanto por todo, cuerpo mal en el sentido de que ya no se si esta estresado, nervioso, apático, etc.

Luego empezaron preocupaciones que me preocupa pensarlas por si me las creo ... Porque no son reales y están, a medida que este estado no se va, fomentando que haga cosas que pueden llevar a ellas.

Tomo la decisión de salir con amistades, con familia, pareja... Pero es que una parte de mi quiere y la otra tiene respeto a salir y confirmar que nada ya me gusta ni me apasiona como antes... Y aun así no me encierro, pero es algo tan frustrante el saber que quieres ser feliz y algo... No te deja o te lo limita...

Y luego recibo muchísimo apoyo... Pero nada... Es como si mi cuerpo estuviese estancado y por mucho que se batalle no quiere avanzar.

Y en el día me despierto con ganas de comerme el mundo... Lo intento y me empiezo a sentir mal... De la nada, sin motivo y volvemos a lo mismo.

¿Esto es ansiedad, depresión... O un mix?

Ya intento tomármelo hasta con humor cuando puedo y lo más importante... ¿qué puedo hacer?